TECHNIQUES
OFFERTES

Tous ces outils sont à votre disposition selon votre besoin. Les bienfaits sont nombreux : le relâchement des tensions dans le corps, la diminution des douleurs musculaires et articulaires ainsi que la tonification générale de l’organisme. 

Kinésithérapie
​​60 minutes    90$​​​​
90 minutes    120$ 



Dans un premier temps, des tests sont faits pour valider ce qui ne va pas. La zone problématique est réchauffée en massothérapie.

 

C'est par la suite que la kinésithérapie est intégrée. Des techniques de myotensif, de PNF (facilitation neuro-musculaire proprioceptive), de massage à la glace et des mobilisations peuvent être utilisées selon les cas.

 

Efficace contre les malaises physiques causés par le stress, les mauvaises postures ou les gestes répétitifs tels que lombalgie, sciatalgie, tendinite, migraine, etc.

k-taping pour la cheville
K-Taping
​​Application en soin    10$​​​​ add.
Application seule    15$ 



Méthode qui utilise des bandes adhésives dédiées, mises en place selon un protocole bien défini. Associée à un soin en kinésithérapie, elle prévient un certain nombre de pathologies. Particulièrement tous les troubles musculo-squelettiques liés à la pratique sportive telles que les lésions péri-articulaires, musculaires et tendineuses.

​Massothérapie 
60 minutes    90$

90 minutes    120$



Se laisser bercer par une musique apaisante en lâchant prise sur le stress quotidien :

- Améliore la circulation sanguine

- Réduit les tensions par l'apaisement du système nerveux
- Apporte de la souplesse à la peau et une diminution des tensions musculaires.

​- Ouvre la poitrine et libère les poumons pour réapprendre dans certains cas à respirer profondément.

massage sur chaise
Massothérapie sur chaise
30 minutes    45$ 
Bloc de 3 heures minimum 

 

Se donne sur les vêtements. Ne nécessite aucune huile. Très efficace, car la gravité travaille avec les manoeuvres exécutées.

 

Chaise thérapeutique de marque Oakworks fabriquée avec un foam de

3 pouces d'épaisseur pour un confort absolu. À un tel point que certains s'endormiront!

 

BIENFAITS :

- Oxygène le cerveau : concentration accrue

- Délie les muscles

- Régule le système nerveux

- Active la circulation (sang/lymphe)

DEUX FAÇONS DE TRAVAILLER :

 

1. THÉRAPEUTIQUE : Travail de précision. Une à deux régions ciblées.

Des techniques de massothérapie ainsi que de kinésithérapie s'allient dans le but d'améliorer une zone endolorie.

2. DÉTENTE : Approche globale qui permet de refaire le plein d'énergie et de concentration.

 

DÉROULEMENT :

 

- QUESTIONNAIRE SANTÉ

Pour adapter le soin au besoin et au souhait du client, nous remplissons un questionnaire qui aide à faire un suivi adéquat pour le rdv suivant.

 

- ENVIRONNEMENT APAISANT

Dans une salle attitrée au massage sur chaise, musique de détente et lumière tamisée. 

 

- SUIVI APRÈS MASSAGE

Conseils pour prolonger le bienfait du massage. Par exemple : Postures à adopter, exercices et étirements à faire, mettre de la glace ou de la chaleur sur une région ciblée. 

 

CE QUE LES GENS NE PENSENT PAS POSSIBLE SUR CHAISE :

- Les pieds, les jambes, les muscles de la mâchoire, le devant du cou, les pectoraux, la cage thoracique et l'abdomen peuvent être massés sur chaise. 

- La source d'une région tendue peut venir d'ailleurs. Par exemple dans le cas d'un bas de dos sensible, le muscle ilio-psoas qui passe au niveau de l'aine sera aussi massé car il s'attache aux vertèbres lombaires et peut donc créer une tension dans le bas du dos.

- Même si le soin est de courte durée, le bienfait en est considérable.

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Massothérapie sur les côtés
« Type femme enceinte »
​60 minutes    90$



S'ADRESSE AUX FEMMES ENCEINTES AINSI QU'À TOUTES LES PERSONNES NE POUVANT PAS RECEVOIR UN MASSAGE SUR LE VENTRE.

TELLES QUE DES VOIES NASALES SENSIBLES, DES DOULEURS ABDOMINALES, ETC.

 

Des oreillers de corps sont positionnés de sorte que le corps soit équilibré et corfortable. 

 

Les manoeuvres sont ajustées pour assurer une efficacité dans les zones travaillées.

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Massothérapie Lomi-lomi
90 minutes    120$



Forme très ancienne de massage qui vient d’Hawaï. C’est un massage puissant et enveloppant qui se donne principalement avec les avant-bras.

 

PUISSANT, parce que les avant-bras du thérapeute se transforment en «bâton masseur» comme ceux qu'utilisent les sportifs après un bon entraînement pour libérer les zones congestionnées. Aussi, les coudes du thérapeute sont utilisés pour défaire avec précision un noeud qui se serait formé dans la fibre musculaire. 

 

ENVELOPPANT, parce que grâce à la fluidité du mouvement créé par les avant-bras, les repères des mains disparaissent et laissent place à des vagues qui bercent le système nerveux pour ainsi dégager les tensions les plus coriaces. Aussi fluide et rythmé que la danse des vagues, il s'en trouve réconfortant et entier.

DEUX FORMULES PROPOSÉES
massage sur chaise
EN ENTREPRISE :

- Rafraîchit l'atmosphère de travail

- Se glisse facilement à l'horaire 

- Coût abordable

- Installation rapide

- Exige peu d'espace

- Équipement fourni (musique, chaise) 

- Horaire pris en charge

massage sur chaise

LORS D'ÉVÉNEMENTS :

- Permet aux sportifs de reprendre leurs activités le plus efficacement possible.

- Lors d'exercices prolongés, il peut arriver que le muscle se contracte et oublie de se relâcher après l'action. Des crampes peuvent alors apparaître. Le massage sur chaise répond à ce type de besoin en libérant le muscle de ses toxines et en le détendant pour terminer l'événement en beauté.

© 2013-2020 Sylvie Houle

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  • Sylvie Houle masso-kinésithérapeute
massage lomi lomi